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「健康小贴士」吃鸡蛋不扔鸡蛋黄

作者:匿名
阅读量:4662
时间:2019-10-23 12:29:02

 

2019年9月30日

农历九月初二

每日小费

带着健康的生活

吃鸡蛋时不要扔掉蛋黄。

蛋黄确实含有更多胆固醇,但是每天吃一个鸡蛋对血液胆固醇的影响非常有限。即使是“三高”患者也可以吃适量的蛋黄。蛋黄比蛋清营养更好。

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