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比烂脸还可怕的灾难?也可能是虚惊一场

作者:匿名
阅读量:1626
时间:2019-11-07 16:22:08

 

随着秋天的到来,说自己每天下跌更多的小伙伴数量激增:

我突然发现当我洗头的时候,我可以抓一把头发...

秃头女孩寻求帮助,她最近掉了更多的头发,如果她再掉下去,她就会秃头。

有什么方法可以生发或防止脱发吗?呼救。

头发遵循自己的固定生长周期,在正常情况下,总数量保持动态平衡(见下图)。

资料来源:秦丽。激光美容外科图集[。

北京:人民军医出版社,2008。

对于毛发,其生长周期为2-6年,以每天0.3毫米或每月1厘米的速度生长,然后进入几天的退化期,然后进入大约3-4个月的休息期,然后脱落。

因此,头发每天脱落是正常的。

但是什么是“正常数量”?

每天50-100英镑。

我不能收集和数每一滴,或者我不知道我是否不正常...

然后尝试中南大学湘雅医院建议的自测方法:

轻轻地从根部捏一把头发,把它拉下来,看看能拉下多少根。

如果只有1-2,一点也不要担心。

如果有3-4个,一般来说不是脱发,但需要注意。

如果超过5个,脱发的可能性更高。

以上方法仅供参考。如果你有疑问,你必须去医院。

然而,无论你如何测试自己,无论你如何说脱发是正常的,你都不能忽视“脱发”存在的事实。你家地板上的头发越来越多,浴室的地漏被更多的头发堵塞,你头顶的发际线越来越大。

事实上,仅从毛发生长周期和正常脱发的角度来看,没有办法解释“脱发”的原因。

资料来源:unsplash.com

我该怎么办?

总是有勤奋的科学家做了大量的基础研究。

根据上述周期,头发进入休眠期后,会在一定时间脱落,为新头发腾出空间。有没有可能在秋天有大量的头发脱落,因为在秋天到来之前有大量的头发同时进入休息期?

有真实的证据。

下面的图表可以清楚地表明,静止的头发比例随季节而变化。

这项研究是一项为期六年的随访调查,对象是823名健康女性,她们认为自己有脱发,但经检查后确定没有脱发症状(由药物、疾病和其他原因引起)。

连续6年,在相同时间和相同条件下,采集志愿者同一部位(前额和枕部)的毛发(至少50根毛发)进行测试,并对多项指标进行分析,得到多个结论图。下图(图表中的橙色线是基线)最能说明脱发的季节性趋势。

一年中的一天,头发的平均休息时间率波动(n=823)

图片来源:健康妇女脱发投诉中的头发护理海事,皮肤病学,2009年;219:105–110

可以清楚地看到,志愿者毛发大量进入休眠期的时间从“一年”中的大约150-200天开始,大致在5-6月,根据大约3个月的休眠期后毛发脱落的情况计算,这正好对应于每个人给予集中反馈并从8-9月逐渐进入秋季的现象,脱发显著增加。

女性脱发的调查统计如下。男人呢?

在一项小样本跟踪实验中,14名18-39岁的健康白人男性在18个月内每月定期测量一次各种头发参数。脱发的统计数据如下图所示,也集中在7-9月,脱发最多。

14名白人脱发统计表

照片来源:人类毛发生长的季节性变化

总之,无论是从统计观察还是头发状态分析,“秋季脱发”都是真实的。经过这段时间后,脱发现象将自行恢复正常。

不要给自己太多压力,毕竟压力会加剧脱发...

资料来源:unsplash.com

当压力太大,休息不好时,体内的皮质醇水平很高,这会加剧脱发,最终可能导致脱发。这可能是为什么一些小伙伴在一个特殊的时期,例如那些在测试前的时期和工作压力高的时候,突然出现类似的脱发现象的原因之一。正常情况下,脱发症状会在压力期过后自行痊愈。

除了皮质醇、甲状腺激素和性激素,它们都调节头发生长。

例如,甲状腺机能减退患者可能会遇到脱发,这与甲状腺激素缺乏有关。产后脱发与产后体内雌激素水平迅速下降有关。过量的雄激素可能导致雄激素戒断。

“鬼面剃”斑秃也突然出现...。

这些由身体原因引起的脱发症状需要医生和药物治疗。

总而言之,“掉头发”是正常现象,也就是说,它会比其他季节掉头发更多。不要太紧张。这个季节过后,它会自行恢复。

我真的不能忍受我的脱发。我可以去皮肤科看医生,检查我的脱发是否真实。如果是的话,我会根据医生的建议服药。如果只是正常的脱发,我不会无缘无故去旅行,至少我得到了心理上的安慰。

这篇文章中的图片来自互联网。

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